Yoga & Eisbaden & Klang RETREAT
Ein wundervoller Tag des bewussten Sein, der Entspannung & der Heilung.
Gemeinsam mit Daniel Czihlarz & Sandra Pirstinger widmen wir diesen Tag den heilenden Frequenzen, der Kraft & Macht von kristallklarem Eiswasser & traditioneller Yoga Praxis.
Du erfährst: Was bringt ein Kälte Bad? Welche Voraussetzungen müssen gegeben sein? Und wie bereitest du Dich gut vor.
Der Schlüssel liegt im ATEM! Mit gezielten Atemübungen in Kombination von Yoga Körper Übungen, kannst du bewusst deine Körpertemperatur & dein Nervensystem beeinflussen. Dein Geist beruhigt sich, der Körper heilt.
8:00 Reinigung, Aktivierung
8:15 Hatha Yoga Praxis
9:00 Eisbaden
9:30 Klangmeditation
10:30 gemeinsames Frühstück
13:00 bewusstes erden in der Natur
14:00 yogische Jause
16:00 Hatha Yoga Praxis
17:00 Pranayama Praxis & Eisbaden
18:00 Klangreise & Meditation
Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung
GRUNDINFORMATIONEN: HEILSAMES KÄLTE YOGA Retreat
Termin Prennings Garden Deutschfeistritz
Leitung: Daniel Czihlarz, Sandra Pirstinger
Dauer: 1 Tag
16.12.23 von 08:00-19:00
Kosten: 166,00 EUR inkl. MwSt.
Termine Jänner
Prennings Garten
Leitung: Daniel Czihlarz, Sandra Pirstinger
Dauer: 1 Tage
27.01.24 von 8:00 – 19:00
Kosten: 166,00 EUR inkl. MwSt.
Jetzt anmelden zum Seminar:
In Kürze findest du hier eine Übersicht zu weiteren Yoga Seminaren.
Diese dienen zum Kennenlernen von ersten Yoga Techniken und bieten einen kleinen wohltuenden Urlaub vom Alltag. Zudem kannst du darin unserem Lehrer:innen Team begegnen und erste Fragen zu den Yoga Ausbildungen stellen.
Zu finden sind unsere Yoga Seminare an vielen Standorten in der Steiermark – Kärnten – Niederösterreich – Burgenland. Die eigenen Gesundheitsstudio unseres Teams werden als wunderbarer Rückzugsort für diese Auszeit genutzt.
Falls du und Freund:innen von dir an einem unserer Seminare interessiert seid, dann meldet euch gern per Mail an office.hathayogainstitut@gmail.com