Laufender Ausbildungskurs – Einstieg aber noch möglich!
HERBST START November 2023
Absolviere ab 10.11.23 deine WKO zertifizierte YogalehrerInnen Ausbildung am wunderschönen naturbelassenen Yogahof in Kirchberg am Wechsel. Lerne die tiefgehende Hatha Yoga Philosophie, Asana Lehre und Ayurveda Wissenschaft anhand der 7 Hauptchakren kennen.
Wo: Der Yogahof, Tratten 49, 2880 Kirchberg am Wechsel
Leitung: Lisa Hoerz-Weber, Daniel Czihlarz
Info Abend: Vor Ort am 22.10.23 um 19.00 Uhr
Termine: 21 Tage – 7 Wochenenden je Fr. je 17:00-21:00, Sa. 08:30-18:30, So. 08:30-16:30
1. 10.11.23 – 12.11.23 mit Lisa Hoerz-Weber
Schwerpunkte: 1. Chakra, Wurzelzentrum, Element Erde, Einführung in Yoga, Yoga-Wege, Asana Praxis: Vorbereitende Praxis, Standstellungen für Erdung, Anatomie Beckenboden
2. 01.12.23 – 03.12.23 mit Daniel Czihlarz
Schwerpunkte: 2. Chakra, Sakralzentrum, Element Wasser, Raja Yoga mit 8-gliedrigem Pfad, Asana Praxis: Sonnengruß, Anatomie Wirbelsäule + AYURVEDA inkl. Konstitutionsbestimmung
3. 09.02.24 – 11.02.24 mit Lisa Hoerz-Weber
Schwerpunkte: 3. Chakra, Nabelzentrum, Element Feuer, Asana-Praxis: Seitbeugen, Drehpositionen, Pranayama Einführung und Praxis, Anatomie Bauchmuskulatur
4. 08.03.24 – 10.03.24 mit Daniel Czihlarz
Schwerpunkte: 4. Chakra, Herzzentrum, Element Luft, Hands-On, Nuad Thai Impulse, Yoga-Praxis: Rückbeugen, Anatomie Schultern und Arme, Pranayama
5. 05.04.24 – 07.04.24 mit Lisa Hoerz-Weber
Schwerpunkte: 5. Chakra, Element Äther, Reinigungstechniken aus dem Hatha Yoga: Shatkarmas, Pranayama, Einführung Klang, Mantra, Asana-Praxis: Umkehrhaltungen
6. 03.05.24 – 05.05.24 mit Daniel Czihlarz
Schwerpunkte: 6. Chakra, Stirnzentrum, Meditation, Spezielle Adaptionen: Yoga für Augen, Yoga am Stuhl, Yoga im Büro, Yoga bei Beeinträchtigung, etc.
7. 07.06.24 – 09.06.24 mit Lisa Hoerz-Weber
Schwerpunkte: 7. Chakra, Kronenzentrum, Meditation, Vagus Nerv, Mudras, Abschluss
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